Septembre est arrivé, c’est l’heure de la rentrée! Avec la reprise du boulot ou de l’école, il est aussi l’heure pour nombre d’entre nous de reprendre une activité sportive. L’été et les vacances ont été propices au repos, aux petits excès et ont laissé peu de temps pour faire du sport. Alors avant de vous…
Sport
Ostéopathe formée à la prise en charge de sportifs et implantée à Muret, je peux vous accompagner entre vos entraînements et compétitions. Mon but est de redonner de la souplesse à vos muscles et articulations afin de prévenir l’apparition de blessures mais aussi améliorer vos performances. L’ostéopathie est aussi indiquée en suivi d’entorses ou de tendinites par exemple.
Pourquoi faire des étirements après une séance de sport?
Vous êtes nombreux à faire du sport que ce soit de manière occasionnelle ou intensive. Mais lorsqu’il s’agit de faire des étirements en fin de séance vous êtes souvent nombreux à vous défiler. Et pourtant cela ne prend que 5 minutes primordiales à une bonne récupération. Qu’est ce qu’un étirement? Lorsque vous faites une activité…
Périostite tibiale et prise en charge ostéopathique
La périostite tibiale touche essentiellement les sportifs. Une fois que celle-ci est présente, il est très difficile de s’en débarrasser car le risque de récidive est très élevé. Divers traitements existent contre la périostite, l’ostéopathie en fait partie. Son rôle est de favoriser une récupération plus rapide et surtout d’éviter les récidives. La périostite tibiale…
Pubalgie et intérêt de l’ostéopathie
Vous êtes sportif et vous commencez à ressentir des douleurs dans le bas-ventre ou à l’intérieur des cuisses. Vous avez des difficultés à marcher ou vous êtes handicapé dans la pratique de votre sport, vous souffrez probablement de pubalgie. Grâce à un traitement ostéopathique vous pourrez récupérer plus rapidement et éviter les récidives. La pubalgie…
Suivi d’entorse en ostéopathie
C’est arrivé à beaucoup d’entre nous de louper une marche, mettre le pied dans un trou ou tout simplement se tordre la cheville. Le pied devient douloureux, gonflé, chaud, en bref c’est une entorse. Il est conseillé d’aller consulter son ostéopathe après une entorse pour accélérer la guérison, éviter les récidives mais aussi les compensations…
Tendinite : améliorer sa mobilité grâce à l’ostéopathie
Le meilleur remède contre la tendinite est le repos. Mais vous serez tous d’accord avec moi, le repos dans notre vie quotidienne n’est pas toujours facile à mettre en place. Avoir recours à l’ostéopathie, permet de redonner de la mobilité à toutes les structures adjacentes à la tendinite afin que la récupération soit plus rapide….